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介紹棒球比賽相關規則
介紹棒球場地與器材
介紹徑賽之馬拉松與障礙跑比賽規則,以及額外介紹極地超級馬拉松和3000公尺障礙跑的相關資訊
介紹田賽中的跳躍項目規則:跳高、跳遠、撐竿跳、三級跳遠
介紹徑賽中起跑與跨欄的相關規則
介紹田賽投擲項目:鉛球、鏈球、鐵餅、標槍的相關規則,及男子與女子全能項目
介紹田賽的比賽通則,例如試跳時間、延誤比賽規定等資訊
介紹徑賽中的接力跑相關規則
介紹田徑比賽的鞋子與場地等相關資訊
介紹拔河運動相關規則
介紹網球相關規則
介紹壘球比賽相關規則
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簡介籃球比賽中的犯規行為
簡介籃球場地和球員相關規定
介紹籃球中的重要規則
介紹籃球比賽中的違例行為
介紹排球運動的相關規則
街舞(Street Dance,SD),是一種80年代中在美國發展起來的舞蹈。因為其表演場地主要為馬路邊、廣場上等非正式場合而得到了街舞的名稱。其最初的開拓者為美國黑人青年,是嘻哈文化的組成部分,但時至今日已經為世界各地的青少年所接受。
戴資穎(1994年6月20日-),台灣女子羽球選手,在2011年,以16歲又6個月之齡贏得台灣羽球排名賽,成為台灣羽球史上最年輕的「球后」。在2016年,以22歲又6個月之齡贏得2016年香港羽球超級賽女單冠軍後,累計所得積分登上世界女單排名第一,成為台灣羽球史上首位「世界球后」。 2017年3月,奪全英公開賽冠軍,為台灣羽壇史上第一人。
週休二日的實施,使人們走出戶外游泳戲水的機會增多了。根據以往救生協會統計,每年全國溺斃人數,高達600~1000人次,其中以青少年、青年為最,因此更應審慎關注此問題。
在運動傷害後,要如何因應呢?除了常見的「PRICE」步驟、物理治療等等,有些事前的預防方法,或許能夠協助我們更加善待自己的身體。
介紹造成骨折的因素、骨折的部位以及幾種醫療常見的處理方式,例如:各部位的包紮方法...等等
介紹抽筋的常見原因,以及各種事後的處理方法。另外也補充了一些預防抽筋的小祕訣。
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