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將健康生活型態的概念融入日常生活之中;透過飲食、運動等健康基本觀念的累積,實踐屬於自己的健康生活。
普通高中/體育(二)/第4章 排球
AsiaHowTo與Space YOGA合作,介紹8個基本的瑜珈動作、瑜珈練習的輔助工具,同時特別為學生、上班族示範四組只要在椅子上即可完成的簡易伸展動作。
從事運動除了注重動作品質之外,事前與事後的伸展和緩和運動更是不可或缺的。介紹一些常見的動態伸展、靜態伸展以及熱身動作,以及運動後能夠補給食物種類。另外,近幾年興起的運動與按摩,也是十分值得關注的主題,在專案內也有一些補充。
閉幕式接棒 LOGO設計 第二回LOGO徵選作品 主場館設計
在臺灣,慢跑可謂是各運動中成長最迅速的一種,一年內各地舉辦了大大小小的路跑賽,看似沒有門檻,只要你有體力、有時間就能參與。然而,除了跑得快之外、跑得好也是一門大學問,建立正確的跑姿與觀念,勢必對跑者會有更多好處。
普通高中/體育(五)/第12章 拔河運動
2018年俄羅斯世界盃
職業學校/體育 Ⅵ/第10章 自衛運動 拳擊(3)、(4)
職業學校/體育 Ⅵ/第8章 水上運動 水球(1)、(2)
職業學校/體育 Ⅵ/第5章 國術 槍術
職業學校/體育 Ⅵ/第4章 舞蹈 中國舞蹈(6)
職業學校/體育 Ⅵ/第3章 體操:第一節 雙槓(男生(2));第二節 平衡木(女生(3))
普通高中/體育(六)/第12章 跳繩
普通高中/體育(六)/第8章 直排輪
普通高中/體育(六)/第5章 田徑
普通高中/體育(六)/第9章 攀岩
普通高中/體育(六)/第3章 運動舞蹈
普通高中/體育(六)/第2章 獨木舟
普通高中/體育(六)/第1章 休閒運動
職業學校/體育 Ⅵ/第1章 體育知識 運動歷史
職業學校/體育 Ⅴ/第10章 自衛運動 拳擊(1)、(2)
職業學校/體育 Ⅴ/第7章 體適能Ⅴ 柔軟度
職業學校/體育 Ⅴ/第5章 國術 劍術(1)、(2)
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