緒言
在1980年左右美國明尼蘇達州有兩位熱愛冰上曲棍球的兄弟，為了在球季之餘還能夠繼續練習，便想出一個方法，將輪子裝置在冰刀刀座之內，因而產生了第一雙直排輪鞋，這種輪子排列成一排的溜冰鞋正式名稱為直排輪。由於直排輪鞋在器材上的革新比傳統併排輪鞋更接近於冰上滑行的感覺，故在世界各地包括臺灣，逐漸取代傳統併排輪鞋。
溜冰運動在臺灣盛行已超過二十多年。從早期盛行的冰宮四輪併排溜冰鞋，一直到現在各公園廣場或溜冰場，均可看到腳踏著直排輪鞋活躍全場的民眾，這證明了此項運動從室內走出戶外了。而輪鞋也從併排輪鞋進化到直排的架構了，更值得嘉許的是臺灣的競速溜冰比賽成績，在大型國際賽事中多次取得優勝為國增光。
基本技術
一 踩韌技巧
身體的重心因直排輪鞋的關係，接觸地面不再是一個面（腳底），而是一個點（輪子）而且隨著重心，前後滑動、左右傾斜，因此維持平衡須從身體轉換到輪鞋的踩韌方式。
外韌、內韌
滑行時施力方向是與輪子滾動方向垂直，外韌指的是滑行時身體重心向外側傾斜，感覺就好像把自己的重量壓在輪子的外側，內韌的感覺與溜法正好相反。以往右前方滑行為例，身體向右傾斜，右腳會呈現踩外韌，左腳則為踩內韌。
平韌
為滑行效果最佳的踩韌方式，主要運用在直線滑行，輪子角度與地面垂直，左右腳平均施力穩定向前滑行。
二 定點基本技術
定點基本技術包含了抬腿、踏步、跳躍、重心轉換等動作，必須熟練這些動作以保持身體平衡，幫助練習滑行動作能更為順暢。
抬腿平衡：如圖所示。
左右踏步：如圖所示。
左右弓箭步：如圖所示。
原地蹲跳：如圖所示。
三 滑行
滑行動作當然是直排輪運動的主軸技術，不論是前溜、倒溜、轉彎都必須運用不同的步法和踩韌，才能流暢展現滑行技術動作。
推韌滑行：如圖所示。
雙腳滑行
雙腳滑行
利用前進推韌滑行後，產生滑行動力時，雙腳平行微彎做連續滑行動作。
前進葫蘆形：如圖所示。
弓箭步推韌轉彎：如圖所示。
交叉步剪冰：如圖所示。
踏步後溜：如圖所示。
後溜葫蘆形：如圖所示。
原地前後葫蘆：如圖所示。
四 煞車
為了讓從事直排輪運動更安全，必須學會煞車停止技術，因應不同的滑行動作要使用正確的煞車方法才能安全有效的停下來。
葫蘆形煞車法：如圖所示。
葫蘆形煞車法
T字煞車
T字煞車
前進滑行中將重心穩固於單腳上，而另一隻腳則放置於支撐腳後方，形成T字步伐，利用後腳輪子的摩擦力產生阻力，達到緩速的效果。身體必須與行進方向固定，雙手張開保持平衡。
弓箭步煞車：如圖所示。
後溜煞車：如圖所示。
跪煞：如圖所示。
五 摔倒防護
人體重心隨著姿態變化而改變，更因為直排輪改變了人體固定重心的型態，由步行成為滑行，若沒有高度的平衡控制能力，連站立都有問題，但平衡再好也有路面不平或其他因素的干擾，所以學會安全的摔倒方式，才能免去身體受傷的機會。
前溜摔倒防護：如圖所示。
側向摔倒防護：如圖所示。
後方摔倒防護：如圖所示。
應用技術
一 前溜轉後溜
1前溜滑行中，2肩膀與抬起的左腳同時轉向，3踏穩地面隨著速度滑行，4右腳即刻抬起以左腳後溜，5再併腿雙腳滑行。
二 後溜轉前溜
後溜滑行中，1肩膀先向左後方轉，抬起左腳轉向，2踏穩地面隨著速度滑行，3右腳即刻抬起轉向前方，4併腿滑行。
直排輪護具介紹
頭盔
保護頭部最重要的裝備，溜直排輪時一定要佩戴頭盔，以防跌倒時頭部受傷。
護掌
一般人跌倒時常會用手去支撐地面，如果沒有護掌的話，手掌很容易受傷，因此學習直排輪時，一定要準備護掌，因為裡面的塑膠柱，會讓你跌倒時避免手掌擦傷或手腕扭傷。
護肘及護膝
能在跌倒時，保護手肘及膝蓋不受到傷害，而護膝另有煞車功能。千萬別使用球類運動的軟性護具，因其多使用布面材質，一旦跌倒時，沒有實際保護作用。因此一定要用直排輪專用的護具，才能降低傷害。
動作注意要點
防護裝備：防護裝備應齊全。
場地：不宜有水、砂石，應該乾燥平整。
後溜葫蘆：不宜向前彎身，應保持平穩。
後溜煞車：不宜身體後仰，應身體前傾。
前溜摔倒防護：不宜手掌先抵地，應雙膝先抵地。
後方摔倒防護：不宜手向後抵地，應轉向後方。
