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夏日炎炎,許多人會選擇到溪谷從事溯溪活動,但是該如何在溯溪時確保自己的安全呢?
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溯溪是一項結合眾多戶外技能的山野活動,行走在冰涼的水流中,就有不少樂趣,游泳,跳水,徒手攀爬及天然SPA等等,在溪谷中宿營、野炊,享受山中的寧靜,人生最大享受,莫過於此。
從經營日式燒烤店到職業溯溪攀岩專家,縱使跨領域對林倍聰教練來說沒有任何的困難度,只要保持勇於挑戰自我的態度,身體力行,不斷經驗累積,就會有一番成果!
身體不適或疲勞時,請停止運動。請穿著適當之服裝和球鞋。請使用適當的裝備和器具。運動前請做充分之熱身活動。運動中勿嬉戲打鬧,注意技術動作之正確性。
單元6 幸福UP!UP!/四、愛家好心情守則
網路購物是現在人時常接觸的消費方法,由於消費的過程在虛擬的狀況下進行,所以也需要懂得保護自己的方法,避免產生交易的問題。
週休二日的實施,使人們走出戶外游泳戲水的機會增多了。根據以往救生協會統計,每年全國溺斃人數,高達600~1000人次,其中以青少年、青年為最,因此更應審慎關注此問題。
為了維持汽車消費者的安全,讓其獲得最佳的保障,安全設計已成為現代汽車設計之中最重要的一環,安全配備的成本,亦在汽車生產的比重之中越來越高。在數十年的發展之下,從底盤的設計、車體的打造,每一關鍵零組件的設計與安全,均已加入了安全的考量。一般而言,汽車主動安全與被動安全配備的區分,主要是以發生意外時的撞擊做為區分。
作者於 2016年02月17日 加入吉寶系統,喜歡他的創作就關注他吧!
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溯溪安全守則
溯溪是什麼?
溯溪,又稱溯澗或行澗,是從登山運動中獨立出來的,以沿著溪谷逆流而上,需要視地形(如瀑布或巨石)而進行技術性攀登的溪流活動。
溯溪一詞的由來應該是來自於日本(沢登り, 字面的意思是沿溪谷攀登),在歐美的登山術語裡,不同於攀岩(Climbing)已經成為另一項專業運動競技,溯溪並沒有被特別獨立出來,專門的溯溪活動也多盛行於日本及台灣,台灣人則將溯溪做字面翻譯成River Tracing。
溯溪裝備
頭盔
救生衣
防寒衣
溯溪鞋
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