衝浪就是一種衝浪者利用衝浪板，乘著海浪的極限運動。
History
衝浪是波里尼西亞人的一項古老文化。他們的酋長是部落中技術最好的駕浪者、並擁有使用最好的樹木所製造最好的衝浪板。統治階級並擁有最好的海灘和板子。
Equipments
Longboard (長板):
長度在9呎以上(也有8呎的Small size.......)，頭部呈半圓形，浮力大，浪再小都能玩，隨便跑都有一百公尺遠，頗適合在台灣一般的浪況與初學者練習使用。
Equipments
Shortboard (短板) :
長度在5呎～7呎之間，頭部呈三角型，浮力小，需要推力夠，形狀佳的浪才能玩得痛快，屬於技術板，初學者用起來會很辛苦。
Equipments
Gun (槍板) :
Gun屬於競速型的衝浪板(飆速度用的....)，板身尖銳而狹長，從7呎到12呎以上的都有，主要是用來玩大浪的，在台灣可能只有東部沿海或颱風前後較有機會展現Gun的勁爆，平常可能只有掛在牆上供人瞻仰的份。
Equipments
Leash (腳繩) :
腳繩(必需裝備) 是從事衝浪運動唯一能保證您生命安全的東西，當您落水時，可藉著尋回您的衝浪板，讓您在海上有個依靠，因此如果衝浪時忘記帶腳繩，那您就乖乖地坐下來看海吧！一般長度以與板子一樣長或稍長均可，太短則容易在落水時 撞到自己的板子。
Equipments
Wax (蠟塊) :
蠟塊(基本配備) 可讓您在板子上站得更穩；坐得更直的東西，缺點是容易將板子弄得髒髒的，並且要不定期將蠟刮掉重打過，才不會積一層厚厚的蠟在板子上。
Equipments
防磨衣 :
穿防磨衣(選擇裝備) 的作用在於保護胸部，避免趴在板子上時使胸部皮膚擦傷，冬天穿可加強防寒衣的禦寒效果，基本上這是一件四季都可以用到的裝備，當然也可以不考慮穿它，只要不怕胸部擦傷或有其它服裝替代。
珊瑚礁鞋(選擇配備) 如果您對某個衝浪場地的地形不熟悉，或是到珊瑚礁、岩岸等地形的海邊衝浪的話，穿鞋子下水是保護您雙腳安全的最佳裝備。
Equipments
珊瑚礁鞋 :
珊瑚礁鞋(選擇配備)，如果您對某個衝浪場地的地形不熟悉，或是到珊瑚礁、岩岸等地形的海邊衝浪的話，穿鞋子下水是保護您雙腳安全的最佳裝備。
衝浪基本動作
1. 外滑：
趴在板上，頭大概位於板子前端1/3處，雙腳併攏，上半身挺起，用雙手划水到浪頭處等待。
2. 等浪轉身：
到浪頭處後，先起身面向外海，坐在板子中央處等浪，此時雙腳可打水維持平衡。待浪快到時，雙手持板，將身體後滑，此時頭約在板子後段的1/3處，此舉可將板頭翹起，並利用雙腳旋轉板頭。雙手快滑，雙腿猛打，增加速度。
衝浪基本動作
3. 起身：
待浪追上後，雙手扶板用力一撐，雙腳落在板上保持與肩寬，後腳約在板子後段1/3處，前腳約在板子中央處。
4. 站穩：
膝蓋微彎，重心向後，利用腰力與腿力保持平衡，即可享受衝浪快感。 衝浪基本動作 (04:35)如何滑水 (01:56)如何鴨潛 (02:04)(全英文)如何破浪1 (02:54)(全英文)如何破浪2 (03:17)(全英文)如何站立 (03:34)(全英文)
衝浪評分標準
1. 選擇浪的大小，好壞及困難度的高低，浪越大，浪形好，困難度高，則分數越高。
2. 駕乘於浪上時間的長短，意即駕乘距離的遠近，時間越長，距離越遠，則分數越高。
如何選浪(02:08)(全英文)
衝浪比賽精采片段(05:27)
3. 運用技巧在浪上表現出各種動作，動作難度越高，分數越高。區分如下：
(1) 浪底／浪頂轉向 (Bottom turn / Top turn)
(2) 浪壁加速 (Up & Down)
(3) 切迴轉向 (Cut back)
(4) 浪頂甩浪 (Off the lip)
(5) 崩潰點漂浮 (Float)
(6) 360度轉向 (360 Reverse)
(7) 浪頂騰空 (Aerial)
(8) 波管駕乘 (Tube ride)
波管駕乘 (04:26)(全英文)
評分要點
衝浪比賽的評分要點：
1. 抓浪的技巧：划水追浪的技巧，選浪的能力與對浪況的判斷力。
2. 起乘：起乘的困難度，越晚起乘，控制得當，穩定度越佳，則分數越高。
3. 駕乘：能夠掌握浪況，做出各種動作與動作表現的次數，駕乘距離的遠近 與時間的長短。
4. 結束：結束衝浪的表現動作，動作越乾淨俐落，則分數越高。
5. 整體的衝浪表現：個人技巧與浪況的整體搭配是否平順流暢。
衝浪規則
1. 最先下浪的人有優先衝浪的權利。
2. 最靠近波浪的崩潰點且有最先起乘機會的人享有優先衝浪的權利。
3. 如果沒有取得優先衝浪的權利而逕行衝浪，稱之為搶浪。
4. 當選手欲划水出海至起乘區時，須繞過選手衝浪區，如因違反造成妨礙他人衝浪，稱之為擋浪。
5. 凡有搶浪或擋浪之行為發生者，將依比賽規定予以懲處。
世界衝浪勝地
黃金海岸(Gold Coast )
滑浪者天堂(surfers paradise)
“黄金海岸”是一座城市的名字，因其綿延35公里長的潔白沙灘,與湛藍無垠的藍色海洋, 以一朵朵白色碎花般的浪花相連結而得名。“冲浪者天堂”是“黄金海岸”眾多海灘中最著名的一個。這裡的“衝浪者天堂”並不是暱稱，而是它真正的名字 !
夏威夷(Hawaii)
夏威夷擁有全世界最好的冲浪地點。冬天的时候很受歡迎，浪頭很大，水溫達到24℃，且匯集了全世界最好的冲浪選手。島上熱鬧的聚會和友好的笑容會讓人覺得就像是在自己的國家!
台灣衝浪景點
台灣也擁有不錯的衝浪景點，例如宜蘭的烏石港雙獅，貢寮的福隆海水浴場，金山的砂珠灣，台東東河，以及屏東 南灣 佳樂水 楓港 等….。
現代衝浪運動之父
Duke Kahanamoku
Duke Paoa Kahanamoku 出生於1890年8月24日。 在威基基海灘附近長大，並在那裡學習游泳和沖浪。
這位非凡的泳壇「公爵」（Duke）在1912年贏得了奧運會100公尺自由泳金牌和接力賽銀牌。他還在1920年奧運會中贏取兩枚金牌，34歲時在1924年奧運會中奪得一枚銀牌。
