緒言
扣球在現代排球運動中占有重要的地位，是攻擊最有效的技術之一，也是得分的重要利器，能直接影響球隊的輸贏關鍵，更是完成戰術配合的最終目的。
在排球比賽進行的過程中，攻擊手一記強而有力且落點佳的有效扣球，不但幫助球隊得分，更可藉此提高全隊的士氣，因此，成功的扣球是每位攻擊手必須具備的攻擊技巧。
基本技術
一 長扣球
扣球是攻擊手在邊線三米區內，躍起在空中以手掌扣擊長線高球到對區場內的動作，攻擊時舉球較高，攻擊手助跑後有較多時間能充分發揮跳躍力，因此擊球點也比較高。
動作要領（以右手攻擊為例）
1. 助跑起跳：以墊步或小跑步，助跑步伐由小漸大，以三步助跑為佳。❶ 先跨左腳，手微擺向身前；❷ 進入最後兩步時，右腳向前跨一大步，同時雙手後擺；❸ 最後一步（墊步）雙腳腳尖前跨蹬地，膝蓋彎曲重心降低，雙手由後往前上方猛拉，躍起同時挺腹、挺胸，帶動身體提升高度。
2. 起跳點及扣球時間：選擇起跳點應該是在躍起後，讓球出現在身體右前上方的位置為最適宜，注視球體從最高點下落的時間開始助跑起跳。
3. 扣擊球動作：利用左手下擺的反作用力，將右手屈肘拉起至頭部高度後，再往頭部後上方拉引，在伸直手臂的最高點扣擊球，並以整個手掌扣擊球體。
4. 落地：雙腳先以腳尖同時著地，再移轉到全腳掌，順勢屈膝、收腹保持平衡。
練習方法
1. 徒手扣球練習：兩人一組，一人雙手高舉持球，另一人距一大步，徒手者向前走兩小步（最後一步墊步），❶ 雙手後擺再將右手屈肘；❷ 拉起伸直；❸ 扣球。
兩人組徒手扣球練習
2. 對牆自拋扣球：練習者以立姿，前後腳開立，雙手持球於腹前向上拋起於習慣攻擊手臂之前上方，自行連續扣球練習；在自行連續扣球練習之後，另可在球場上扣球過網練習。
對牆自拋扣球練習
3. 兩人組自拋扣球：二人一組相距約6公尺，❶ 一人持球面向對方，將球自拋自扣球，另一人待球反彈至胸前時，❷ 雙手接球，再將球自拋扣球，依序輪流反覆練習。
4. 徒手助跑起跳接球：一人持球站於網前往上拋高球，徒手者在3公尺後攻擊線，於球拋離手時，徒手者開始助跑，於球在最高點要落下瞬間，適時起跳雙臂高舉將球接住。
5. 長扣球練習：❶ 由拋球者於網前將球拋高約距球網上端1公尺左右的高度，❷ 練習者在3公尺後攻擊線，依正確的助跑起跳動作躍起扣球，❸ 利用手腕向對角線方向輕扣。練習者分成若干組每組5～6人輪流實施，掌控助跑開始的時間點及躍起時機方可掌握每一次的扣球。
二 快扣球
快攻扣球是扣球員在舉球員托球前或托球的同時起跳，並迅速將球擊入對方場區的動作。快攻球在時間上主動積極，可使對方攔網和防守產生判斷錯誤，這種扣球特點是速度快、力量大、時間短、落點近、突發性強、牽制力大。
應用技術
排球應用技術採漸進式的將所學過之發球、接發球及舉球再加上扣球動作，串聯綜合起來練習，練習中可驗證基本動作的熟練度，也有助於排球運動比賽的正確觀念建立。
一 快攻的攻擊型態
1. A、B、C、D式快攻舉球型態：排球快速攻擊，依往上舉球的角度或距離，形成A、B、C、D式的基本快攻型態。
2. A式快攻：舉球員面對❹號球員位置時，快攻手在舉球員面前1公尺內起跳，在空中等候舉球員之來球扣擊，扣擊位置通常在❸號位置。
3. B式快攻：舉球員面對❹號球員位置時，快攻手在舉球員面前2～3公尺內起跳，從舉球員傳送有速度之水平球，順勢將來球扣擊至對方場區，擊球點應保持在身體前方。
4. C式快攻：舉球員面對❹號球員位置時，快攻手在舉球員背後1公尺內起跳，以A式快攻的方式扣擊，舉球員以向背後舉球，是A式快攻的反面。
5. D式快攻：是B式快攻的反面，扣擊位置在❷號球員位置，與B式快攻扣擊方式相同，差別在於起跳時間較慢，因舉球員舉的球較B式快攻慢。
二 發球→接發球→舉球→扣球之綜合練習
1. 六人一組分立於球場接球區，另一組分立於發球區。
2. 發球員Ⓢ持球於發球區利用肩上發球方式，將球發至❺號球員位置，然後迅速由右側移位至接球區的預備位置。此時防守區❷❸❹❺❻❶球員應注視來球，固守責任區之防守，並隨時移位以利接救球。
3. 當❺號球員用低手接傳球至❷號舉球員位置，此時❹號球員迅速應向外側移位至攻擊位置，準備跳躍扣球。
4. ❷號舉球員將來球舉高，❹號球員判斷球之高度及位置，助跑向前跳躍扣球攻擊（不必全力擊球）。
5. ❷號球員向前撿回扣擊之球，然後迅速持球至發球預備區。
6. 場內接球員按❶→❻→❺→❹→❸→❷順序續輪轉，Ⓟ預備球員進入❶號球員位置。
7. 待熟練單邊接發球→舉球→扣球練習後，可於防守區增加防守球員，進行雙方攻守練習，持續到球落地（界外、死球）為止。
