結束一段愛情,
雖不是我們樂見的結果,
卻不一定利少弊多!
至少,
它可以讓我們更認識自己、
看清愛情的真貌、
結束不適當的戀情,
或帶來重新開始的契機。
感情之所以會走到盡頭,通常有一些蛛絲馬跡可尋。
分手的方式
→愈能考慮到對方的感受,愈能維護雙方的面子,愈能收正面而積極的效果。
分手之後
→主動者:通常還要承受「拋棄」的罪惡感。
→被動者:較需處理憤怒與悲傷,尤其「自我價值感的失落」及「獨處能力的重拾」。
及早接受分手的事實。
以感謝代替怨恨,以原諒代替報復。
生命中不適合約會的時候
生活太緊湊、課業壓力太大時…
剛結束一段戀情時…
家庭正處於動盪或是窮苦潦倒時…
生活在不久之後將出現大變動時…
綜合活動
在友情、愛情的人際互動中,你是不是一個容易得分的人?在別人眼中,你是一個什麼樣的人?發出什麼樣的人際訊息?魅力在哪裡?
如果想知道答案,請將下頁影印2張並邀請全班同學進行下列活動:
1. 請在其中一張影印紙上所有「執筆人」位置簽上自己的姓名、座號或暱稱。
2. 請在「描述對象1~3」寫上座號在你/妳前面的三個同學的姓名、座號或暱稱(座號1號同學請寫班上座號最後三位同學)。
3. 請在「描述對象4~6」寫上座號在你/妳後面的三個同學的姓名、座號或暱稱(座號最後同學請寫班上座號最前三位同學)。
4. 請在「描述對象7~12」寫上你/妳在本班的六位最好朋友的姓名、座號或暱稱。
5. 請描述每一個描述對象的三個具體優點。
6. 請將每一方格撕下交給被你/妳描述的對象。
7. 請將別人交給你/妳的方格紙貼在剩餘的那張空白的影印表格中。
8. 請看完所有收到的方格紙後,寫下50字以上的心得。