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從事三項運動的人口,近幾年逐漸攀升。這項充滿個人意志力挑戰的運動特質,只要參加過一次,絕大多數都會因為比賽過程的自我激勵而上癮。先拿標準賽 51.5 公里賽事來說:比賽過程從水裡開始,游泳 1.5 公里,緊接著自行車項目的距離騎行 40 公里,最後的路跑項目更是在體能已經被前兩個項目消磨殆盡的狀況下,還得跑完 10 公里的路程才結束。比賽過程雖然艱辛,但是路程的風景和心情轉換,其實讓參加過的人在結束後總是回味再三
職業學校/體育 Ⅵ/第4章 舞蹈 中國舞蹈(6)
介紹近年熱門運動
介紹抽筋的常見原因,以及各種事後的處理方法。另外也補充了一些預防抽筋的小祕訣。
介紹壘球場地與器材
善用身邊唾手可得的小物,就能訓練肌力、身體協調力和按摩舒緩痠痛,利用零碎時間累積下來也能有大收穫。
普通高中/體育(三)/第7章 網球
職業學校/體育 Ⅲ/第7章 體適能Ⅲ 心肺耐力
普通高中/體育(五)/第10章 足球
職業學校/體育 Ⅰ/第9章 民俗運動 扯鈴(1)、(2)
彈性繃帶通常用於固定骨折部位,因應骨折部位或程度不同,亦有不同的纏繞方式,本專案內介紹幾個常見的使用方法和包紮技巧。
普通高中/體育(五)/第6章 韻律體操
職業學校/體育 Ⅰ/第10章 飛盤運動 飛盤(1)、(2)、(3)
職業學校/體育 Ⅴ/第4章 舞蹈:第一節 中國舞蹈(5);第二節 創造性舞蹈─力量(5)
介紹籃球比賽中的違例行為
桌上遊戲玩 家本身對於人際關係的活絡度就比一般人來得頻繁,未來可將桌上遊戲融入教材,用以幫助 改善學習之成效,在遊戲中學習,亦可提升學 習的趣味性,進而促進學子學習的意願,亦可 提高學子於遊戲中學習到不一樣的人際互動關 係,真正落實寓教於樂的概念。
世大運各項目選手介紹。
職業學校/體育 Ⅳ/第4章 舞蹈:第一節 中國舞蹈(4);第二節 創造性舞蹈─力量(4)
職業學校/體育 Ⅵ/第8章 水上運動 水球(1)、(2)
普通高中/體育(六)/第1章 休閒運動
在籃球場上,無論你是打甚麼位置,過人都是必備的技巧,AsiaHowTo與裕隆納智捷籃球隊合作,介紹四個基礎且有效的過人動作,用最清楚精簡的介紹,讓您在最短的時間掌握過人的技巧。
介紹田徑比賽的鞋子與場地等相關資訊
還記得熱血熬夜守著電視看國際賽的興奮感嗎?在欣賞精彩的賽事時,如果不只是看表面的比分輸贏,而是能了解棒球並融入比賽中,不是件很美好的事嗎?本系列專案精選棒球球評分析賽事時常用的術語,以清楚明瞭的文字介紹,再搭配大量精彩的高畫質實戰影片,讓你不但能看得懂、聽得懂,更能說一口好棒球。
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