國民飲食指標

日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物份量攝取，所攝取的營養素種類才能齊全。三餐以全榖為主食提供身體適當的熱量，可以幫助維持血糖，保護肌肉與內臟器官的組織蛋白質。多選用高纖維食物，促進腸道的生理健康，還可幫助血糖與血脂的控制。少油、少鹽、少糖，多攝食鈣質豐富的食物並多喝開水。

網路購物指南

相對於傳統的購物環境，網路購物帶給消費者的好處包括：更多的選擇、更多產品資訊、較低的價格及隨時隨地可向全球的網路商店進行購物。透過網際網路，消費者不需出門，便可向全球的電子商務業者購買各式各樣的商品及服務。

校園綠手指

介紹香草植物與種植方法，以及一些簡單的應用（香草小香包、香草茶、香草餅乾）。

米其林餐廳

什麼是米其林指南？常聽到有些餐廳又獲得米其林幾顆星，但那到底是什麼？

指揮家 杜達美

「大師們對我有巨大的影響，巴倫波因是天生的英才，他用指揮棒的方式非常明確，把舊式技巧發揮地淋漓盡致。阿巴多的手真是不可思議，他的手像歌詠般的流暢，充滿韻律，非常驚人。而拉圖不管是身體和臉孔，就是有一種神奇的表達能力。」 杜達美認為，這些大音樂家的共通點除了謙虛，還有對音樂心存極大的敬意

每日飲食指南

整理衛福部國健署107年3月公布之新版《每日飲食指南》，詳細說明如何吃得均衡、營養、無負擔！

認識食品標章

食品安全問題層出不窮，要怎麼樣才能吃得安心？ 食品包裝上有許多食品標章，但是各代表了什麼？ 國內食品標章你認得幾個？

指揮家 杜達美

「大師們對我有巨大的影響，巴倫波因是天生的英才，他用指揮棒的方式非常明確，把舊式技巧發揮地淋漓盡致。阿巴多的手真是不可思議，他的手像歌詠般的流暢，充滿韻律，非常驚人。而拉圖不管是身體和臉孔，就是有一種神奇的表達能力。」 杜達美認為，這些大音樂家的共通點除了謙虛，還有對音樂心存極大的敬意

食品及營養標示

包裝食品在我們日常飲食生活中扮演重要的角色，在食品型態愈呈多樣化的今天，「食品標示」已成為消費者選購食品的重要指標。對消費者來說，正確的標示除了可提供適當的消費資訊外，消費者正確的認知和認真的選擇購買，也是對消費權益的另一層保障。

認識食品標章

食品安全問題層出不窮，要怎麼樣才能吃得安心？ 食品包裝上有許多食品標章，但是各代表了什麼？ 國內食品標章你認得幾個？

綠建築

綠色建築或綠建築，係指本身及其使用過程在生命週期中，如選址、設計、建設、營運、維護、翻新、拆除等各階段皆達成環境友善與資源有效運用的一種建築。換言之，綠色建築在設計上試圖從人造建築與自然環境之間取得一個平衡點。而綠色建築的實作擴充並補足古典建築設計對於經濟效益、實用性、耐用度以及舒適度方面的不足。

生活科技Ch03-5 營建科技的發展

第三章 營建科技／3-5 營建科技的發展

指尖陀螺設計與製作

undefined這是一款可以放於指尖並讓物件進行旋轉的小玩具。個人繪製之檔案有放在網路上，可自行下載製作

表面織構標註與應用

表面織構標註與應用

食品安全與食品標示

購買食品時，選購具有合法食品標示的產品，可以確保所購食品的相對安全性，買的安心也吃得放心！

吉寶知識系統快速上手指南

快速上手指南基礎篇， 介紹： ＊瀏覽專案、課程 ＊編輯學習卡簡報 ＊收藏&複製上萬筆教材專案 ＊投稿分享教材專案 ＊社群關注 ＊管理個人頁面 ＊寄送專案 ＊建立課程 供各位參考！也可以下載高清版使用手冊喔！

音樂Ch02-4 音樂百寶箱 指揮拍型練習

職業學校／音樂／第2課／音樂百寶箱／指揮拍型練習

音樂（一）Ch02-4 音樂百寶箱 指揮拍型練習

普通高中／音樂（一）／第2課／音樂百寶箱／指揮拍型練習

音樂丙版Ch09-4 認識樂理 指揮拍型練習

技術高中／音樂丙版／第9章／認識樂理／指揮拍型練習

吉寶知識系統快速上手指南

快速上手指南分為：帳號篇、探索篇、專案篇、編輯篇、分享篇。 供各位參考！

如何正確合理標註幾何公差4-7

瞭解公差原則

體育 Ⅰ Ch10

職業學校／體育 Ⅰ／第10章 飛盤運動 飛盤(1)、(2)、(3)

利休百首 11- 20

吉寶知識系統快速上手指南

快速上手指南分為：帳號篇、探索篇、專案篇、編輯篇、分享篇。 供各位參考！