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如果我們是某項運動的愛好者,可能多少都遇過痠痛、抽筋甚至更嚴重的運動傷害,除了常聽到的冷熱敷之外,還有什麼比較適合的處理方式呢?以及如果能夠事先預防未來的傷害,又該做些什麼樣的保護運動?另外,課程內也補充了適合在運動傷害時期攝取的食物種類。
所有因敲擊而發聲的樂器,都可以視為打擊樂器,除了用鼓棒敲擊之外,也有直接用手拍打樂器的演奏形式。隨著樂曲走向多樣化,出現各種形式、材質的打擊樂器。此課程除了一般常見西洋打擊樂器之外,也涵蓋了較特殊的擊樂器、手鼓擊樂藝術家吳政君老師等等,以不同切入點認識擊樂的多元表現方式。
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