快速搜尋專案、作者
透過關鍵字、作者名稱快速找尋內容。
你今天運動沒已經變成時下問候語, 可見大家對於健康生活型態越是重視。養成運動習慣是好, 但長期下來難免會這邊那邊不舒服,如何遠離運動傷害與後續護理是要好好重視哦!
如果我們是某項運動的愛好者,可能多少都遇過痠痛、抽筋甚至更嚴重的運動傷害,除了常聽到的冷熱敷之外,還有什麼比較適合的處理方式呢?以及如果能夠事先預防未來的傷害,又該做些什麼樣的保護運動?另外,課程內也補充了適合在運動傷害時期攝取的食物種類。
籃球這項運動在台灣可說是十分盛行,除了廣受中小學體育課歡迎,各地也都有大大小小的籃球場提供愛好者們使用。不過其中還有許多細微的規則和相關知識,待我們一起來瞧瞧。
許多人會以為田徑是一個比賽項目,其實「田徑」是「田賽」和「徑賽」的總稱,生活中常見的田徑項目,例如學校運動會中的接力、台灣各地舉辦的馬拉松比賽,皆是屬於徑賽的一環。而電視上偶爾會看到的撐竿跳和擲鐵餅比賽,則是「田賽」的項目。兩種比賽的項目和規則看起來似乎很複雜,但透過本課程,即能簡明清楚地了解田徑的規則和相關知識。
「棒球」可說是台灣的國球,不管男女老少,即使沒有玩過棒球,但或多或少都看過棒球比賽──小至在地的中華職棒,大至MLB、世界棒球經典賽等等,而在我們的中學階段,體育課也一定會安排壘球的項目。棒壘球的魅力和內容是什麼呢?且讓本課程一探究竟。
義大利麵是最受臺灣人親睞的異國料理之一,因為義式料理與中式飲食有許多「異曲同工」之處,就像是pizza與蔥油餅、義大利麵與中式麵條...等,十分貼近學生的生活經驗,本課程從義大利麵相關知識開始,帶領學生認識義大利麵的原料、種類及應用,並進一步學習烹煮技巧、醬料製作,體驗義大利的「慢食」樂趣。
1.透過從古至今的動畫介紹,瞭解動畫的種類及製作方式的演變 2.藉由動手製作光柵動畫,實際體驗動畫製作的原理。
據主管機關統計Apple Pay在台開通不到一周,就已經綁定了70萬張的信用卡,對我國一直推展不開的行動支付服務產生了很大的影響。 行動支付的發展經過了長時間的演進,範圍也很廣,我們現在的常見的網路購物、ETC、電子商務,都是行動支付發展的重要歷程,本課程除了介紹這些技術的演進,同時介紹行動支付或電子商務下的交易安全知識,希望我們在擁抱新科技的同時也能保護自己的安全。
當電影失去了聲音,一切情節彷彿變得平靜和緩了,這個時候就可以看出哪位演員的演技特別好,光靠表情和動作就能讓觀眾入戲。相對地,也就不能不發覺配樂對於一部電影的重要性,本課程涵蓋了許多與電影配樂的相關知識,不只重溫交織在電影記憶中的著名樂曲,也認識這些曲子背後的創作者、了解這些樂曲製作的過程、樂趣與專業性。
世界各國都有歷史悠久又聞名遐邇的節慶,這些由宗教或文化活動轉變而成的慶典,所呈現出的藝術形式與藝術產物,對人們的生活及生命有何影響與價值?就讓本課程帶著學生細探世界傳統節慶多姿多彩的樣貌與內涵。
臺灣早期的市集,大多因廟會或地緣之便而形成。如今在郊區及鄉下常見的流動夜市,則是1970 年代後期交通發達後才盛行起來。因此對生長在臺灣的人們而言,晚上到夜市填飽肚子、逛逛攤位,感受人擠人的熱鬧氣氛,是再日常不過的事!
美國紐約曼哈頓百老匯以音樂劇、舞臺劇、前衛的新劇場製作演出聞名世界,劇目依受歡迎的程度分為百老匯、外百老匯、外外百老匯三大類,本課程將介紹這三類戲劇活動的歷史發展、經典劇目、運作模式、代表人物,以及美國劇場界最高榮譽「東尼獎」。
「人要衣裝,佛要金裝」,穿對衣服能讓人眼睛為之一亮,但選錯了顏色,反而貽笑大方,如果能夠理解顏色代表的訊息,即使不透過對話,也能達到某種程度的溝通,本課程教導學生挑選適合自己體型與膚色的顏色,打造舒服亮眼的外在,贏得好印象。
Jibao 集講堂請到寓意科技創辦人施政源 Paul 來分享他創業的歷程,從大學時期開啟接案模式之後就不斷思考未來要走的路,發現培養決策力最快的途徑就是從業務做起,所以縱使還沒畢業前就已收到許多高薪職務的機會也毅然決然拒絕,選擇自己內心真正想嘗試的方向。 從順境走入困境,再遇到轉機後的挑戰到底如何, 我們來聽看看Paul怎麼說。 活動說明: 1. 面對大學畢業後的選擇與思考 2. 從寫程式接案到業務工作到走上創業之路 3. 創業的初衷 4. 失敗的歷程以及心態逐年的改變 5. 畢業十年後的總覽
溯溪攀岩教練 - 林倍聰 從經營日式燒烤店到職業溯溪攀岩專家,縱使跨領域對林倍聰教練來說沒有任何的困難度,只要保持勇於挑戰自我的態度,身體力行,不斷經驗累積,就會有一番成果!
使用木製材料設計並加工完成一自走玩具,並利用調整自走玩具之重心及軸心點的相對位置,找出最佳的行走狀態。之後引導學生歸納出影響自走玩具行走的各項因素,一一克服後,把自走玩具調校到最佳狀況。
19世紀起的台灣,因應五口通商,多元文化交疊於台灣人民的生活中,在地化的花磚與窗花便成為美感與財力的象徵,也代表著人對於"家"的追求。本課程我們以跨域教學的方式藉由「糖霜、翻糖手法來體驗花磚之美」讓學生重新體會往日專屬於台灣的美感與創意。
透過科技應用的想像,不論是智慧型手錶或智慧手環,這些穿戴裝置已融入日常生活,改變人們做事方式。究竟這些微型裝置是怎麼產生的,對人類行為又將有何影響?本課程從將介紹不同的產品開始,讓學生了解其中所應用的科技與技術及「科技始終來自於人性」的體悟。
西洋音樂史源遠流長,巴洛克時期對於古希臘音樂和戲劇精神的倡導,即是催生「歌劇」的關鍵因素,歌劇是融合音樂、戲劇、文學、舞蹈與舞臺布景於一身的表演藝術,發展至今,累積了許多經典作品,值得細細品味。
19世紀起的台灣,因應五口通商,多元文化交疊於台灣人民的生活中,在地化的花磚與窗花便成為美感與財力的象徵,也代表著人對於"家"的追求。本課程藉由觀察設計窗花花磚,讓學生重新體會往日專屬於台灣的美感與創意。
食、衣、住、行中,「衣」排行第二,僅在吃飽肚子之後,可見「衣」是生活中重要且必需的一環,因此,設計自己喜歡的服飾,進而彰顯自己獨特的氣質,也是在忙碌生活中放鬆身心的好方法。本課程不但介紹了各式布料與縫紉的技巧,更從業界的角度介紹時裝的設計與製作流程,讓我們從不同的面向對服裝有更多的了解。
在數位時代進行音樂創作比想像中簡單,像是運用GarageBand數位音樂創作app,作曲、編曲與錄音功能一應俱全。好的製譜軟體能讓創作如虎添翼,利用電腦鍵盤、滑鼠就能完成樂譜,還內建各式樂器音色,也能將現有樂譜掃描後匯入再進行後製。如果想再進階一些,許多人選擇「宅錄」的方式把自己的歌聲或演奏錄下來,只要準備幾樣器材,即可做出一定品質的音樂!
Chanti 香堤花藝創意總監 -吳欣樺 吳欣樺, 香堤花藝的創意總監, 人生座右銘是「你能給予人家什麼、能付出並感動別人才是重點」。本期職涯360跟您分享作為「花藝創意總監」的點滴,是什麼樣的學習方式與心態才有今日成果呢!
你是覺得有些的地方讓人情緒特別平靜,有的地方讓人精神亢奮,甚至有地方讓人昏昏欲睡?這不是因為風水的差異,也不是因為房間裡放了甚麼寶物,其實這是因為室內配色的差異。由於色彩對生理、心理的影響,許多辦公場所、醫院、公共空間,都開始注重色彩的配色,本課程讓您一窺色彩與空間的關聯,或許您也可以為自己的房間重新規劃不同的色彩!
隨時隨地掌握教育資訊與動向
{{msg}}
請輸入您的會員 Email 帳號,我們將寄送重設密碼的連結給您。
密碼重設信件已寄送,請儘速前往信箱查看。
感謝您申請成為吉寶知識系統的一員,請前往您剛才輸入的信箱中查收信箱驗證信。
您輸入的電子郵件已經被註冊了,有可能是您之前已經註冊過,你可以
緣會員有意願吉寶知識系統(本系統),經註冊本系統表示您同意會員合約:
雙方合意專以臺灣臺北地方法院為第一審管轄法院。