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如果我們是某項運動的愛好者,可能多少都遇過痠痛、抽筋甚至更嚴重的運動傷害,除了常聽到的冷熱敷之外,還有什麼比較適合的處理方式呢?以及如果能夠事先預防未來的傷害,又該做些什麼樣的保護運動?另外,課程內也補充了適合在運動傷害時期攝取的食物種類。
溯溪攀岩教練 - 林倍聰 從經營日式燒烤店到職業溯溪攀岩專家,縱使跨領域對林倍聰教練來說沒有任何的困難度,只要保持勇於挑戰自我的態度,身體力行,不斷經驗累積,就會有一番成果!
西洋音樂史源遠流長,巴洛克時期對於古希臘音樂和戲劇精神的倡導,即是催生「歌劇」的關鍵因素,歌劇是融合音樂、戲劇、文學、舞蹈與舞臺布景於一身的表演藝術,發展至今,累積了許多經典作品,值得細細品味。
上課不再看天氣臉色,日曬、下雨、PM2.5攏免驚!創造學生安心學習、老師隨時備課的雙贏局面。
近年來許多Maker與自造空間進入學校,數位加工成為了大家時常討論與使用的內容,下面我們就來看看有哪些常用的數位加工機具吧。
在食安問題時有所聞的現代社會,怎麼選擇吃進肚子的食物是一大學問,本課程即介紹飲食的多種面向,包含飲食指標、在地食材、食品添加物、食物中毒、食農教育等,還有健康沙拉罐的實作步驟,一起認識讓餐餐健康美味兼具,又能滿足人體所需營養的方法吧!
所謂跨界,意指不同領域的藝術結合,產生新的展演類型,創造無限可能的豐富變化。比如音樂時常與影像、舞蹈、戲劇、文學或美術彼此影響,呈現多元的面貌,本課程以三個音樂跨界展演團體作為引導,再介紹音樂與其他領域的相互作用之下,所展現的精彩火花。
食、衣、住、行中,「衣」排行第二,僅在吃飽肚子之後,可見「衣」是生活中重要且必需的一環,因此,設計自己喜歡的服飾,進而彰顯自己獨特的氣質,也是在忙碌生活中放鬆身心的好方法。本課程不但介紹了各式布料與縫紉的技巧,更從業界的角度介紹時裝的設計與製作流程,讓我們從不同的面向對服裝有更多的了解。
Jibao 集講堂請到寓意科技創辦人施政源 Paul 來分享他創業的歷程,從大學時期開啟接案模式之後就不斷思考未來要走的路,發現培養決策力最快的途徑就是從業務做起,所以縱使還沒畢業前就已收到許多高薪職務的機會也毅然決然拒絕,選擇自己內心真正想嘗試的方向。 從順境走入困境,再遇到轉機後的挑戰到底如何, 我們來聽看看Paul怎麼說。 活動說明: 1. 面對大學畢業後的選擇與思考 2. 從寫程式接案到業務工作到走上創業之路 3. 創業的初衷 4. 失敗的歷程以及心態逐年的改變 5. 畢業十年後的總覽
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