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單元10 青少年食堂/三、飲食型態新選擇
運動傷害後的身體修復,不單單只是靠休息而已,飲食的搭配也是非常的重要。攝取由美國知名營養學家及健身專家Liz Applegate博士所提出的五大類食物,有助於縮短身體的恢復期並加速修復,讓人體達到理想狀態。
漢光教育基金會,將古典詩詞用舊詞新曲創新演譯 提供老師們備課使用 內容包含: 1.歌詞(古詩詞+少許新詞) 2.現場歌唱比賽影片 3.古詩吟唱影片(部分演示) 4.阿卡貝拉演唱影片(部分演示) 5.詩詞賞析 6.鋼琴/吉他譜 7.合唱譜(部分演示)。 晉朝(265年-420年)是中國歷史上的朝代之一,它上承三國,下啟南北朝,屬於六朝之一。區別於五代時的後晉,又稱為司馬晉。晉朝可分為前後兩個歷史時期,即西晉(265年-316年)與東晉(317年-420年),合稱「兩晉」。西晉為晉武帝司馬炎所建立,定都洛陽;東晉為晉元帝司馬睿所建立,定都建康。兩晉的政治體制為世族政治,政治制度由漢代的三公九卿制向隋唐的三省六部制過渡。
重油、重鹹、多肉少蔬果、暴飲暴食的不健康飲食,會增加許多慢性疾病罹患風險,建立健康的飲食型態,是維持健康體重,遠離慢性疾病的重要的關鍵,國民健康署提供民眾「3多3少3均衡」小撇步,聰明吃救健康,共創飲食新生活。
職業學校/音樂/第12課/音樂導聆/阿美族歌曲〈老人飲酒歌〉
普通高中/音樂(一)/第9課/音樂導聆/阿美族歌曲〈老人飲酒歌〉
普通高中/音樂(一)丙版/第12章/歌曲/〈新竹風情〉
單元11 生命階段的飲食對「位」/四、「孕」味「哺」給站
「仙草」之名源自於一個傳說:古代交通不便,出入均靠雙腿,天熱趕路容易中暑生病,有善心人士將這種具有特殊香味的草類植物,曬乾熬煮成茶,施予中暑之人飲用後,身體便很快復原,因此認為這種具有神效的草應是仙人所賜予的,故將其稱為「仙草」。
普通高中/音樂(一)丙版/第12章/音樂知識/客家八音樂器介紹
普通高中/音樂(一)丙版/第12章 臺灣客家系音樂
欣賞陳永淘、謝宇威、林生祥的客家創作歌曲。
單元13 廚房新手料理趣/四、美味關係DIY
攝取的糖分若超過身體所需,便會以脂肪的形式貯存,導致世界各地肥胖率增加,以及其他健康問題。然而要確實掌握我們每天吃下多少糖實在不太容易,因為糖有許多名稱,隱藏在一些看似不甜的食物中。
單元12 安全美食通/一、「挑」食主義
根據調查,臺灣人高達八成一周外食五天,其中又以午餐佔大多數,如何讓「老外一族」在飲食上不會失衡,甚至肥胖而引起代謝症候群,進而演變成慢性病,是值得去關心的重要議題。
客家八音是客家器樂音樂的代表,從祭祀迎賓的典禮音樂,到婚喪喜慶的娛樂音樂,隨著演奏曲目的擴增,樂器種類也更多樣化。
客家山歌是客家民謠的總稱,包含三大腔(老山歌、山歌子、平板),以及其他的小調。歌曲〈老山歌〉是臺灣北部客家最原始的唱腔,節奏自由,可由演唱者隨興拉長音,旋律優美動聽。
普通高中/音樂(一)丙版/第12章/認識樂理/中國傳統音樂記譜法
普通高中/音樂(一)丙版/第12章/漫遊音樂史/臺灣客家系音樂/客家山歌〈老山歌〉/創作歌曲〈種樹〉/三腳採茶戲《桃花過渡》
單元10 青少年食堂/六、我型我塑
技術高中/音樂丙版/第14章/音樂欣賞/阿美族歌曲〈老人飲酒歌〉
單元10 青少年食堂/二、外食族的健康吃
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