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AsiaHowTo與Space YOGA合作,介紹8個基本的瑜珈動作、瑜珈練習的輔助工具,同時特別為學生、上班族示範四組只要在椅子上即可完成的簡易伸展動作。
職業學校/體育 Ⅰ/第2章 田徑:第一節 短距離跑(1);第二節 急行跳遠(1)、(2)
台灣旅美棒球選手,效力於美國職棒波士頓紅襪隊,
射箭是一種歷史悠久且老少咸宜的運動,目前在台灣還不是相當普及,但是台灣在世界賽事的成績卻十分優異。 AsiaHowTo特別邀請國際知名的射箭教練,施雅萍教練,帶領我們從射箭裝備、計分方式、射箭動作,到訓練方法以及安全規範,一步一步了解射箭這個需要意志力、專注力以及瞄準力的競技運動,希望透過這一系列的介紹,讓大家認識射箭,進而愛上這項運動。
普通高中/體育(四)/第10章 體適能─肌力運動
職業學校/體育 Ⅴ/第5章 國術 劍術(1)、(2)
還記得熱血熬夜守著電視看國際賽的興奮感嗎?在欣賞精彩的賽事時,如果不只是看表面的比分輸贏,而是能了解棒球並融入比賽中,不是件很美好的事嗎?本系列專案精選棒球球評分析賽事時常用的術語,以清楚明瞭的文字介紹,再搭配大量精彩的高畫質實戰影片,讓你不但能看得懂、聽得懂,更能說一口好棒球。
普通高中/體育(三)/第1章 運動與健康管理
台灣重要運動賽事介紹 包含 1.全國中等學校運動會(簡稱全中運) 2.全國大專校院運動會(National Intercollegiate Athletic Games),簡稱全大運 3.中華民國全國運動會(簡稱全運會) 4.中華民國全民運動會(簡稱全民運)
普通高中/體育(二)/第8章 籃球
職業學校/體育 Ⅴ/第10章 自衛運動 拳擊(1)、(2)
普通高中/體育(一)/第1章 健康體適能
阿根廷著名足球員、五屆世界足球先生獲獎者,梅西雖然身材條件不若其他明星球員,但他仍憑藉天分與不懈的努力在球壇闖出一片天。
職業學校/體育 Ⅱ/第3章 體操:第一節 地板運動(男生(3)、女生(3)(4));第二節 跳箱(男生(1))
普通高中/體育(四)/第6章 有氧競技體操
普通高中/體育(五)/第3章 運動舞蹈
普通高中/體育(五)/第9章 羽球
職業學校/體育 Ⅰ/第9章 民俗運動 扯鈴(1)、(2)
介紹競技啦啦隊相關規則
目前全民滑手機或者玩「寶可夢」抓怪已成趨勢,不過隨著「低頭」的時間越長,現代人肩頸痠痛或駝背等問題也越來越嚴重。如何適當使用手機並善待身體,而非成為電子產品的奴隸,請看以下整理介紹:
普通高中/體育(五)/第4章 排球
普通高中/體育(六)/第4章 舞龍
介紹桌球相關規則
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