運動規則：壘球(2)比賽規則（2018）

介紹壘球比賽相關規則

棒球球評換你當(7)守備篇：失誤、暴投、捕逸

還記得熱血熬夜守著電視看國際賽的興奮感嗎？在欣賞精彩的賽事時，如果不只是看表面的比分輸贏，而是能了解棒球並融入比賽中，不是件很美好的事嗎？本系列專案精選棒球球評分析賽事時常用的術語，以清楚明瞭的文字介紹，再搭配大量精彩的高畫質實戰影片，讓你不但能看得懂、聽得懂，更能說一口好棒球。

體育 Ⅳ Ch10

職業學校／體育 Ⅳ／第10章 自衛運動 跆拳道(3)、(4)

走在鋼索上的奧運

RIO 里約奧運即將在8月5日開幕，大家是否既期待又怕受傷害。這是南美洲首次舉辦奧運的城市，但在交通規劃、比賽場地建設、經濟條件不如預期下，而開幕前又爆發出種種的危機，是否能讓這屆奧運安然度過呢？

●體育第3冊Ch03

運動傷害處理步驟

在運動傷害後，要如何因應呢？除了常見的「PRICE」步驟、物理治療等等，有些事前的預防方法，或許能夠協助我們更加善待自己的身體。

體育（一）Ch06

普通高中／體育（一）／第6章 有氧舞蹈

體育（三）Ch07

普通高中／體育（三）／第7章 網球

體育 Ⅰ Ch05

職業學校／體育 Ⅰ／第5章 國術 拳術(1)、(2)

體育（六）Ch11

普通高中／體育（六）／第11章 扯鈴

體育 Ⅳ Ch07

職業學校／體育 Ⅳ／第7章 體適能Ⅳ 肌力和肌耐力

體育（六）Ch10

普通高中／體育（六）／第10章 足球

棒球球評換你當(6)守備篇：成功的防守

還記得熱血熬夜守著電視看國際賽的興奮感嗎？在欣賞精彩的賽事時，如果不只是看表面的比分輸贏，而是能了解棒球並融入比賽中，不是件很美好的事嗎？本系列專案精選棒球球評分析賽事時常用的術語，以清楚明瞭的文字介紹，再搭配大量精彩的高畫質實戰影片，讓你不但能看得懂、聽得懂，更能說一口好棒球。

體育（五）Ch03

普通高中／體育（五）／第3章 運動舞蹈

體育 Ⅲ Ch05

職業學校／體育 Ⅲ／第5章 國術 棍術(1)、(2)

運動規則：排球篇（簡易版）

介紹排球運動的相關規則

體育（五）Ch10

普通高中／體育（五）／第10章 足球

告別寶可夢症候群──改善駝背、肩頸放鬆與伸展運動

目前全民滑手機或者玩「寶可夢」抓怪已成趨勢，不過隨著「低頭」的時間越長，現代人肩頸痠痛或駝背等問題也越來越嚴重。如何適當使用手機並善待身體，而非成為電子產品的奴隸，請看以下整理介紹：

棒球球評換你當(9)投手篇

還記得熱血熬夜守著電視看國際賽的興奮感嗎？在欣賞精彩的賽事時，如果不只是看表面的比分輸贏，而是能了解棒球並融入比賽中，不是件很美好的事嗎？本系列專案精選棒球球評分析賽事時常用的術語，以清楚明瞭的文字介紹，再搭配大量精彩的高畫質實戰影片，讓你不但能看得懂、聽得懂，更能說一口好棒球。

體育 Ⅱ Ch11

職業學校／體育 Ⅱ／第11章 其他運動 木球(1)、(2)

體育 Ⅲ Ch09

職業學校／體育 Ⅲ／第9章 民俗運動：第一節 踢毽子(1)小武；第二節 踢毽子(2)大武

體育（二）Ch02

普通高中／體育（二）／第2章 水上運動─捷泳

體育 Ⅳ Ch06

職業學校／體育 Ⅳ／第6章 球類：第一節 籃球(6)；第二節 排球(5)；第三節 桌球(4)；第四節 羽球(4)；第五節 網球(3)；第六節 棒壘球(3)；第七節 合球(2)；第八節 保齡球(1)～(4)

溯溪安全守則

夏日炎炎，許多人會選擇到溪谷從事溯溪活動，但是該如何在溯溪時確保自己的安全呢？