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教案01：原來，我不是天生的，而是「造成的」 作者：謝宇程 【教學目標】 1. 發現目前高中生活對未來的影響。 2. 對生涯規劃課程產生好奇，願意積極學習。 3. 能聯想現在的生活在未來可能造成的後果。 【課程說明】 臺灣學生通常較被動，許多行為與決策來自父母安排、制度規定、環境鼓勵， 而非自己對未來的期盼。 在這一節課程中，將呼應課本第1章的前兩節，讓學生了解，如果他們希望有美好的人生， 就應該從現在開始思考努力，只要開始去做，未來的人生必將更好。
ROCK！搖滾樂在當代流行音樂中無疑具有舉足輕重的地位，近數十年來，無數的搖滾歌手與樂團在舞臺上發光發熱，透過音樂傳遞著奔放的搖滾精神，這樣的一股熱潮究竟來自何方，又如何成為我們生活的一部分？
技術高中／音樂丙版／第4章／音樂知識／西洋銅管樂器介紹
皮特·科內利斯·蒙德里安（Piet Cornelies Mondrian，1872年3月7日－1944年2月1日），荷蘭畫家，風格派運動幕後藝術家和非具象繪畫的創始者之一，對後代的建築、設計等影響很大。自稱「新造型主義」，又稱「幾何形體派」。 蒙德里安生於荷蘭中部的阿默斯福特，父親是一位清教徒和熱衷美術的小學校長，環境條件使蒙德里安從小就能接觸美術，而宗教對蒙德里安來說更是他的啟發、轉變風格的關鍵。
核心肌群指的一群負責保護脊椎穩定、不痛的重要肌肉群。廣泛而言指腹肌、背肌、骨盆底肌肉、臀部、髖關節附近的肌肉。深層的核心肌群，是指圍繞在脊椎體周圍（多裂肌）和深層的腹壁肌肉（腹橫肌）。
你知道什麼是色彩三元素嗎?何謂色相、明度和彩度呢? 只要了解了這三個元素，你就可以配出數百至數千種上的色彩，也可以創造出屬於自己獨特個性的色彩。
觀光局曾調查吸引國際觀光客最主要的因素是菜餚(62%)，其次為風光景色、台灣民情風俗文化與歷史文物 其中，以日本、香港、韓國、與澳門觀光客最受台灣美食吸引 由此可知，台灣美食的形象深受國際認可一、整體飲食文化
技術高中／音樂丙版／第1章／認識樂理／五線譜的發展與譜號的演進
undefined壹、緒言臺灣男、女肥胖盛行率比較圖女性輕度肥胖成長幅度不小男性各項指標皆呈現上升國人肥胖盛行率有逐年增加的趨勢1997年世界衛生組織（WHO）正式將 「身體肥胖」定義 為一種疾病。貳、理想體重的推算方法BMI值超過30當心癌症（01：23）高中女生4成過瘦覺得自己胖（02：02）肥胖男女腰圍大於90公分腰圍大於80公分中年男5成4腰圍超標（01：09）「腰腿比」測肥胖（01：51）參、運動對體重控制的功效運動結束後的6至8小時內，體內仍持續著比平常休息時還高的代謝率。 節食減重：減重量70％是脂肪，30％是肌肉組織。 運動減重：減重量95％是脂肪組織。脂肪細胞生成期間，從事運動可有效抑制其生長。 成年之後，脂肪細胞數量即不再增加，而運動有縮小脂肪細胞體積之效。脂肪細胞數量增加快速3階段青春期前出生後的第一年胎兒在母體期間肆、透過運動控制體重的方法 運動新原則： 運動頻率：每週至少運動5次。 運動時間：每次至少運動30分鐘。 運動強度：心跳速達到每分鐘110下。NEW運動量不足運動531每天大步快走30分鐘，以感覺稍許流汗的步行速度，脈搏跳動在120～150次/分。 藉著燃燒並分解體內的脂肪，再將分解產生的游離脂肪酸氧化為二氧化碳和水，排出體外。運動 時間短減重 效果好熱能 消耗大每天花30分鐘的練習時間，將全身認真地舞動一番，可消耗體內熱能，達到體重控制的效果。伍、體重控制的運動原則爬樓梯游泳慢跑跳繩桌球騎自行車快走拳擊也屬於有氧運動的一種，在拳擊搏擊的過程中會運動到肌肉五、平常沒有運動習慣的人，一旦透過運動來控制體重時，要把減重「目標放低」，以適時、適量的運動方式來進行。 六、為達到體重控制效果，必須重視整個運動過程的效益和運動時間總量。 陸、結語柒、問題與討論
普通高中／音樂（二）丙版／第12章／漫遊音樂史／臺灣流行音樂／混血歌曲〈孤女的願望〉／華語歌曲〈月亮代表我的心〉／校園民歌〈橄欖樹〉／搖滾歌曲〈亞細亞的孤兒〉／新臺灣意識歌曲〈向前走〉
普通高中／音樂（一）丙版／第6章／音樂知識／西洋木管樂器介紹
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