「利休百首」是茶聖千利休(1522~91)提示弟子的茶道要領，爲了方便記憶而做成和歌的形式。一首和歌有五句，每句音節數為五音、七音、五音、七音、七音，節拍輕快韻律明顯，是初學者必讀的千古秘笈。
就如同論語一樣，這些和歌是由弟子陸續收集而成，故歷史上曾出現各種版本，「利休五十首」、「利休教歌三十一首」、「利休七十首」等，直到裏千家十一代家 元玄玄齋時，才將這些和歌匯整成現在的「利休百首」版本，共有102首，並書寫在裏千家總本部今日庵咄咄齋水屋的紙門上，時時自省，耳提面命，不忘先師教 誨。
日本茶道初學者將「利休百首」視為基礎教本，每次上課背誦一首，久而久之，其中提示的要領要訣，自然而然地心領神會，大師的諄諄教誨亦言於衷而形於外，自在揮灑而不逾矩。
001.
當我們下定決心時，心中就會升起力量，
如心靈導師般，明燈指引著我們不畏困難艱險地向前行。
002．
學習要用心體會，輕率批評別人，只突顯自己的無知。
003．
千里馬與伯樂，相遇相惜相知。
學習意願冷淡，只會澆熄教導者的熱情。
004．
知之為知之，不知為不知，是知也。不恥下問才會有所得，裝懂假會只有原地踏步。
005．
要想學得好，除了興趣還須手巧，但最重要的是，累積努力。
006．
常有人以為女性泡茶必須表現肢體柔美，切記，茶道不是風情風月的招展，不可使人有流俗的誤解。
007．
不要以為男性泡茶就需威風威武，應不強不弱不輕不重，一切以中庸為要。
008．
搬重物如水指等等，要舉重若輕，相反地，輕如茶棗茶杓等用具，不要讓人覺得輕率行事。因此放下茶具時，手不要立刻離開，
要謹慎地、好像依依不捨般地慢慢離去。
009．
放下器具時，總要顯示出「残心 (ざんしん) 」，即依依不捨之情。在器具穩穩放好之後，才小心地慢慢放手離開，如此才能顯現出無窮餘韻。
010．
不要以為薄茶簡單就草率為之，但一切點茶的根本是薄茶，根基疏鬆就無法起高樓。
