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又稱工業風或平光黑色風格，高科技是1970年代初期興於建築界的設計風格。受到現代科技的啟發，以高雅簡潔視覺效果為特色，將工業界使用的技術構件，轉化應用到私人住宅的領域當中。
收納是簡單、有系統的整理工作，在有限的空間裡創造無限坪效，是相當重要的空間增值術。日本對於收納的定義是－「斷、捨、離」，但要真正執行收納工作及做到「美型收納」，就必須學習更新的收納概念－「捨、隱、見、續」，結合「佈置」創意的「美型收納」，讓家變整齊乾淨，也更有型！
花藝製作-常用花材介紹
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ROCK！搖滾樂在當代流行音樂中無疑具有舉足輕重的地位，近數十年來，無數的搖滾歌手與樂團在舞臺上發光發熱，透過音樂傳遞著奔放的搖滾精神，這樣的一股熱潮究竟來自何方，又如何成為我們生活的一部分？
臺灣的新移民人口數年年增加，目前已成為第五大族群，組成以來自中國大陸及港澳者最多，次多依序為來自東南亞的越南、印尼、泰國。尊重新移民的母國文化，了解並接納差異，是整個社會需要學習的課題，而民以食為天，從認識飲食文化入手，是接觸不同文化的第一步。
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單元3 服飾買家不敗家／一、還我乾淨漂漂衣
古希臘人認為愛情有好幾種類型，加拿大的社會心理學家李約翰（John Alan Lee）便依循他們的看法，歸結出六種較為廣泛的愛情類型。
你知道什麼是色彩三元素嗎?何謂色相、明度和彩度呢? 只要了解了這三個元素，你就可以配出數百至數千種上的色彩，也可以創造出屬於自己獨特個性的色彩。
漢光教育基金會，將古典詩詞用舊詞新曲創新演譯 提供老師們備課使用 內容包含: 1.歌詞(古詩詞+少許新詞) 2.現場歌唱比賽影片 3.古詩吟唱影片(部分演示) 4.阿卡貝拉演唱影片(部分演示) 5.詩詞賞析 6.鋼琴/吉他譜 7.合唱譜(部分演示)。 戰國時代（前476年，一說前453年或前403年～前221年）戰國時代及之前的春秋時代，都是後世史家對東周這段歷史時期的再次劃分，「戰國」一名取自於西漢劉向所編注的《戰國策》。隨著時間的發展，這種觀點得到了其支持者的完善和補充。在前403年之前發生的重大歷史事件，有前473年越王勾踐滅吳，和前403年三家分晉。目前，《史記》的觀點因包括了如上重要的歷史事件而得到多數採納。而在戰國時期的結束是在秦統一中國（前221年），參見秦統一中國之戰。
undefined壹、緒言臺灣男、女肥胖盛行率比較圖女性輕度肥胖成長幅度不小男性各項指標皆呈現上升國人肥胖盛行率有逐年增加的趨勢1997年世界衛生組織（WHO）正式將 「身體肥胖」定義 為一種疾病。貳、理想體重的推算方法BMI值超過30當心癌症（01：23）高中女生4成過瘦覺得自己胖（02：02）肥胖男女腰圍大於90公分腰圍大於80公分中年男5成4腰圍超標（01：09）「腰腿比」測肥胖（01：51）參、運動對體重控制的功效運動結束後的6至8小時內，體內仍持續著比平常休息時還高的代謝率。 節食減重：減重量70％是脂肪，30％是肌肉組織。 運動減重：減重量95％是脂肪組織。脂肪細胞生成期間，從事運動可有效抑制其生長。 成年之後，脂肪細胞數量即不再增加，而運動有縮小脂肪細胞體積之效。脂肪細胞數量增加快速3階段青春期前出生後的第一年胎兒在母體期間肆、透過運動控制體重的方法 運動新原則： 運動頻率：每週至少運動5次。 運動時間：每次至少運動30分鐘。 運動強度：心跳速達到每分鐘110下。NEW運動量不足運動531每天大步快走30分鐘，以感覺稍許流汗的步行速度，脈搏跳動在120～150次/分。 藉著燃燒並分解體內的脂肪，再將分解產生的游離脂肪酸氧化為二氧化碳和水，排出體外。運動 時間短減重 效果好熱能 消耗大每天花30分鐘的練習時間，將全身認真地舞動一番，可消耗體內熱能，達到體重控制的效果。伍、體重控制的運動原則爬樓梯游泳慢跑跳繩桌球騎自行車快走拳擊也屬於有氧運動的一種，在拳擊搏擊的過程中會運動到肌肉五、平常沒有運動習慣的人，一旦透過運動來控制體重時，要把減重「目標放低」，以適時、適量的運動方式來進行。 六、為達到體重控制效果，必須重視整個運動過程的效益和運動時間總量。 陸、結語柒、問題與討論
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