拳擊有氧運動

有氧拳擊操動作多變，包括直拳、勾拳、擺拳、正踢、側踢、側蹬等搏擊動作，而且在做每個動作時要求迅猛，爆發力。所以，健身者在鍛練全身每一塊肌肉的同時，身體肌肉的彈性、柔韌性及反應速度也將得到前所未有的提高。

你的名字

3D列印

3D列印到底是什麼呢？ 在學校的我們又要如何來使用與操作呢？

音樂（一）丙版Ch12-3 認識樂理 中國傳統音樂記譜法

普通高中／音樂（一）丙版／第12章／認識樂理／中國傳統音樂記譜法

美術 資源版 Ch03-2 中世紀與文藝復興時期

職業學校／美術 資源版／第三章 美不勝收—探訪西方傳統美術／二、中世紀與文藝復興時期

艾未未

艾未未1957年於北京出生，為已故中國現代詩人艾青與高瑛之子，其妻路青為畫家，居於北京草場地村。 中共發起的反右運動期間，艾青一家於1958年被流放新疆並在新疆石河子居住了十六年，後於1975年全家返回北京。

3D列印與食衣住行

指任何列印三維物體的過程。屬於工業機器人的一種。

有效修復運動傷害的飲食介紹

運動傷害後的身體修復，不單單只是靠休息而已，飲食的搭配也是非常的重要。攝取由美國知名營養學家及健身專家Liz Applegate博士所提出的五大類食物，有助於縮短身體的恢復期並加速修復，讓人體達到理想狀態。

製圖實習 Ⅰ Ch06

第六章 正投影

拳擊有氧

拳擊有氧運動

音樂丙版Ch12-1 音樂知識 亞洲音樂

技術高中／音樂丙版／第12章／音樂知識／亞洲音樂

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削減。歷史 第4冊　影片總覽歷史 第4冊　影片總覽歷史 第4冊　影片總覽

家政（全）單元13-2 「調」出好滋味

單元13 廚房新手料理趣／二、「調」出好滋味

音樂（一）Ch13-2 音樂百寶箱 亞洲音樂

普通高中／音樂（一）／第13課／音樂百寶箱／亞洲音樂

音樂Ch10

職業學校／音樂／第10課

運動規則：田徑(3)徑賽之接力跑（2018）

介紹徑賽中的接力跑相關規則

音樂Ch10-3 認識樂理 歸納具有特殊風味的音階

職業學校／音樂／第10課／認識樂理／歸納具有特殊風味的音階

國民飲食指標

日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物份量攝取，所攝取的營養素種類才能齊全。三餐以全榖為主食提供身體適當的熱量，可以幫助維持血糖，保護肌肉與內臟器官的組織蛋白質。多選用高纖維食物，促進腸道的生理健康，還可幫助血糖與血脂的控制。少油、少鹽、少糖，多攝食鈣質豐富的食物並多喝開水。

音樂（一）Ch12-5 音樂新視野 西風東漸—國樂與西樂相遇的新格局

普通高中／音樂（一）／第12課／音樂新視野／西風東漸—國樂與西樂相遇的新格局

音樂（一）Ch13-1 音樂百寶箱 世界音樂巡禮

普通高中／音樂（一）／第13課／音樂百寶箱／世界音樂巡禮(一)

音樂（一）丙版Ch09

普通高中／音樂（一）丙版／第9章 中國音樂史話

張靚潁翻玩名畫MV

Live House

如果想聽現場演奏，該去哪裡好呢？音樂廳、演奏會是聽古典樂的好選擇，但如果想在比較輕鬆的環境，享受狂野、慵懶、奔放等各式各樣的音樂，比如搖滾樂、爵士樂，Live House 是一個不可錯過的場所喔！

音樂Ch10-1 音樂百寶箱 亞洲音樂

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