家政（全）單元08-2 決策123

單元8 宅資源正夯／二、決策123

體育 Ⅲ Ch01

職業學校／體育 Ⅲ／第1章 體育知識 運動與健康

拳擊有氧

拳擊有氧運動

家政（全）單元14-4 多元性別Go幸福

單元14 性不性別由你／四、多元性別Go幸福

送你永不凋落的「不凋花」

鮮花不易保存所以我們多了另一選擇， 不凋花。 不但如鮮花般柔軟與保有水分的觸感，並且可以長時間保存觀賞讓美麗的事物永久保存。

我們和好吧！

在家庭中，衝突過後需要和好，使關係沒有擔心與懼怕；而對於家庭或父母帶給我們的傷害，我們需要學習原諒與放下，唯有走出家庭陰影，我們才能停止自傷傷人。

香料共和國

香料和黃金、傳教一樣，是促成歐洲地理大發現的重要原因。來看看從海上絲綢之路發現了什麼， 有那些常用的香料我們該知道的。

有效修復運動傷害的飲食介紹

運動傷害後的身體修復，不單單只是靠休息而已，飲食的搭配也是非常的重要。攝取由美國知名營養學家及健身專家Liz Applegate博士所提出的五大類食物，有助於縮短身體的恢復期並加速修復，讓人體達到理想狀態。

運動與營養

介紹人體所需六大營養，以及對身體的好處。

臉部保養

拳擊有氧運動

有氧拳擊操動作多變，包括直拳、勾拳、擺拳、正踢、側踢、側蹬等搏擊動作，而且在做每個動作時要求迅猛，爆發力。所以，健身者在鍛練全身每一塊肌肉的同時，身體肌肉的彈性、柔韌性及反應速度也將得到前所未有的提高。

音樂丙版Ch06-4 認識樂理 和弦與和聲

技術高中／音樂丙版／第6章／認識樂理／和弦與和聲

毒癮藥不要

這幾年毒品濫用的問題在校園是個檯面下嚴重的問題。青少年為什麼會去使用毒品？使用毒品後為什麼這麼難戒？這背後大腦是如何被毒品挾制？要怎麼避免青少年去使用毒品？了解這一連串的問題是毒品防制釜底抽薪的方法。

生氣 ? 不生氣 ?

管理自己與他人的生氣情緒

體育（二）Ch10

普通高中／體育（二）／第10章 彼拉提斯

間歇訓練

間歇運動，透過短時間的高耗能運動加上短暫歇息的方式來降低體脂肪，有效燃脂

家政（全）單元02-2 「衣」添到晚趕流行

單元2 服飾搭配行就有「型」／二、「衣」添到晚趕流行

家政（全）單元18-1 用「綠」樂活居

單元18 綠化In House／一、用「綠」樂活居

家政（全）單元02-3 衣的Basic，我的Magic！

單元2 服飾搭配行就有「型」／三、衣的Basic，我的Magic！

家政（全）單元13-4 美味關係DIY

單元13 廚房新手料理趣／四、美味關係DIY

家政（全）單元05-2 舊衣物，新價值

單元5 衣衣不捨妙用多／二、舊衣物，新價值

家政（全）單元16-1 我的理想情人

單元16 當愛情遇到婚姻／一、我的理想情人

家政（全）單元04-2 摺摺疊疊好舒「服」

單元3 服飾買家不敗家／二、摺摺疊疊好舒「服」

家政（全）單元11-2 快樂兒童餐

單元11 生命階段的飲食對「位」／二、快樂兒童餐