推鉛球

運動規則：棒球(3)投手（2018）

介紹棒球比賽中投手相關規則

體育 Ⅰ Ch07

職業學校／體育 Ⅰ／第7章 體適能Ⅰ

蛇板

蛇板(Snake Board；ripstik ) 也叫龍板、龍蛇板、活力板、陸地衝浪板等，是一種新型態的滑板。 由於其運動前行的樣子有如蛇一般遊走，故名蛇板。是時下新興的休閒活動，最近在韓國、日本、香港、美國及世界各地流行起來。

幼兒期所需營養

幼兒是指出生後滿一周歲至六周歲，未上小學的兒童而言。營養的良好與否，關係著幼兒將來生理、心理及智能的發展。幼兒期除了身體各部份組織器官及大腦發展迅速，所需的各種必要的營養素隨著增加，加上運動機能發達，活動量增加，因此熱量的補充，優質蛋白質的攝取也不容忽視。

傳統歌仔戲曲的現代新風貌

徐佳瑩演唱的〈身騎白馬〉，以傳統七字調結合流行音樂元素，描繪王寶釧和薛平貴之間的深情摯愛。蕭閎仁也以同樣的故事襯底，創作歌曲〈王寶釧苦守寒窯十八年〉，唱出等待者苦澀的思念。

美術（一）資源版 Ch05-3 精緻的裝飾與毀飾

普通高中／美術（一）資源版／第五章 探訪臺灣原住民族的原始藝術／三、精緻的裝飾與毀飾

體育 Ⅲ Ch01

職業學校／體育 Ⅲ／第1章 體育知識 運動與健康

有效修復運動傷害的飲食介紹

運動傷害後的身體修復，不單單只是靠休息而已，飲食的搭配也是非常的重要。攝取由美國知名營養學家及健身專家Liz Applegate博士所提出的五大類食物，有助於縮短身體的恢復期並加速修復，讓人體達到理想狀態。

體育（一）Ch02

普通高中／體育（一）／第2章 水上運動

美術（二）Ch01

普通高中／美術（二）／第一章 各具特色的異域文明

體育 Ⅱ Ch08

職業學校／體育 Ⅱ／第8章 水上運動 游泳（捷泳）、（仰泳）

音樂丙版Ch15-4 音樂欣賞 歌仔戲《薛平貴與王寶釧》

技術高中／音樂丙版／第15章／音樂欣賞／歌仔戲《薛平貴與王寶釧》

棒球球評換你當(6)守備篇：成功的防守

還記得熱血熬夜守著電視看國際賽的興奮感嗎？在欣賞精彩的賽事時，如果不只是看表面的比分輸贏，而是能了解棒球並融入比賽中，不是件很美好的事嗎？本系列專案精選棒球球評分析賽事時常用的術語，以清楚明瞭的文字介紹，再搭配大量精彩的高畫質實戰影片，讓你不但能看得懂、聽得懂，更能說一口好棒球。

運動與營養

介紹人體所需六大營養，以及對身體的好處。

音樂（一）Ch10-7 歌曲 〈舊情綿綿〉

普通高中／音樂（一）／第10課／歌曲／〈舊情綿綿〉

家政（全）單元10-1 「食」在好健康

單元10 青少年食堂／一、「食」在好健康

體育（一）Ch01

普通高中／體育（一）／第1章 健康體適能

家政（全）單元10

單元10 青少年食堂

家政（全）單元11-3 成人套餐

單元11 生命階段的飲食對「位」／三、成人套餐

體育 Ⅱ Ch02

職業學校／體育 Ⅱ／第2章 田徑：第一節 短距離跑(2)；第二節 接力跑；第三節 擲標槍

TRX 懸吊訓練

近年來全球颳起了一股運動的風潮，除了慢跑之外，此專案介紹一個最近流行的運動-TR­X。

告別寶可夢症候群──改善駝背、肩頸放鬆與伸展運動

目前全民滑手機或者玩「寶可夢」抓怪已成趨勢，不過隨著「低頭」的時間越長，現代人肩頸痠痛或駝背等問題也越來越嚴重。如何適當使用手機並善待身體，而非成為電子產品的奴隸，請看以下整理介紹：

拳擊有氧運動

有氧拳擊操動作多變，包括直拳、勾拳、擺拳、正踢、側踢、側蹬等搏擊動作，而且在做每個動作時要求迅猛，爆發力。所以，健身者在鍛練全身每一塊肌肉的同時，身體肌肉的彈性、柔韌性及反應速度也將得到前所未有的提高。