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將健康生活型態的概念融入日常生活之中;透過飲食、運動等健康基本觀念的累積,實踐屬於自己的健康生活。
單元10 青少年食堂/四、健康食品的認識
環保衣物是採用有機天然素材、回收再利用素材或無毒無害無殘留的加工技術與原料所製成,再加工成不同用途的布製品送到消費者手中,兼具環保與環境永續的概念,值得推廣與普及。
臺灣外食人口眾多,外食族如果沒有正確拿捏米飯、青菜、肉類的份量,很容易吃進過多熱量和脂肪,各類食物如果按照份量比例均衡攝取,外食族也能吃出健康。
銀髮生活321:飲食3概念、活動2主張、心情1點靈
媒體或社會常常主宰什麼叫做美?這樣的價值觀往往會影響到青少年的『身體意象』,進而成為消費行為的參考。如何在健康、美容、瘦身相關的消費行為中,避免掉可能潛藏的風險;而身為一位消費者如何為自己的權益把關,又有哪些應盡的義務呢?一起來為你自己和家人學習這些生活化又實用的內容吧!
「要活就要動」,人活在世界上,不只是維持基本生存條件就好,為了晚年生活,以及免除身體機能失調所造成的病痛,我們越早理解到運動的好處越好。
何謂時尚?實穿與否?川久保玲被認為是過去40年來時裝界最重要、最具影響力的設計師之一, 從新定義我們對於時裝的想像。每件作品獨一無二且都無可取代,在秀場發佈後多數被博物館和個人作為藝術品收藏。
單元12 安全美食通/一、「挑」食主義
地中海飲食是很受現代營養學推薦的一種飲食模式,源自於1940-1950年代環地中海地區及國家的傳統飲食型態。其以大量橄欖油、豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜,適量魚、乳製品(起司和優格)及紅酒,少量肉製品為重要特色。因該如何吃、有什麼好處我們來瞧瞧!
保養膝關節得從平日做起。
現今社會空氣汙染嚴重,本專案介紹如何以飲食清除體內毒素,抵抗空汙危害。
普通高中/體育(二)/第2章 水上運動─捷泳
職業學校/體育 Ⅱ/第11章 其他運動 木球(1)、(2)
普通高中/體育(六)/第9章 攀岩
普通高中/體育(五)/第7章 網球
職業學校/體育 Ⅴ/第2章 田徑:第一節 長距離跑;第二節 跳高(1)、(2)
普通高中/體育(四)/第7章 壘球─快式壘球
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雙方合意專以臺灣臺北地方法院為第一審管轄法院。